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日常生活预防功能性子宫出血

来源:利辛玛丽亚医院妇科  时间:2014年11月4日  点击: 540 次  咨询医生治疗病例

子宫出血是一种常见的妇科疾病,多见于青春期和更年期。近年,子宫出血的发病率不断上升。利辛玛丽亚医院妇科医生指出,子宫出血对女性的危害很大,治疗不及时严重的影响夫妻的正常生活。在日常生活中一定要注意预防。

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日常生活预防功能性子宫出血
1、保持心情愉快:
女性要尽量避免精神过度紧张。特别是在工作压力较大的情况下,要注意转移压力,并选择适当的机会放松自己,学会心理调节
2、注意清洁卫生:保持身体清洁和健康是避免发生功血的关键。日常中不但要预防全身疾病的发生,而且必须注意经期的卫生。而且保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。
3、正确选择厨具:最好铁锅炒菜,多服一些含铁剂的药物,如硫酸亚铁口服液等,以增加体内铁元素的含量,这样有利于改善贫血状况。
4、营养搭配合理:要加强营养的摄入和均衡的搭配,平时多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激性食品,比如说辣椒、芥末、大蒜等。

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